Sinopsis
Podcast semanal sobre estilo de vida minimalista y mindfulness
Episodios
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Episodio 22: Medicina Ayurvédica. Entrevista con la doctora Amelia Bueno
14/08/2018 Duración: 33min -
Audio: meditación de 20 minutos
07/08/2018 Duración: 20min -
Episodio 21: El reto de los 30 días de meditación
07/08/2018 Duración: 08min -
Episodio 20: Minimalismo financiero - Estructurar el presupuesto
31/07/2018 Duración: 06min -
Episodio 19: El minimalismo y la ética laboral - Minimalismo laboral
24/07/2018 Duración: 09min -
Episodio 18: Mi principal desafío: el minimalismo financiero
10/07/2018 Duración: 07min -
Episodio 17: Descansando de la ciudad - De vacaciones en el pueblo
03/07/2018 Duración: 05min -
Episodio 16: Deshacerse de la tecnología obsoleta
26/06/2018 Duración: 07min -
Episodio 15: Regalos minimalistas
19/06/2018 Duración: 05min -
Episodio 14: Convivir con un Minimalista
12/06/2018 Duración: 23min -
Episodio 13: Terapia cognitiva basada en Mindfulness entrevista a la doctora Amelia Bueno
05/06/2018 Duración: 31min -
Episodio 12: El minimalismo ante la llegada de un bebé
29/05/2018 Duración: 08min -
Episodio 11: El minimalismo es un medio, no un fin
22/05/2018 Duración: 04min -
Episodio 10: Un mes sin smartphone
15/05/2018 Duración: 10min -
Episodio 9: ¿Qué es el mindfulness?
08/05/2018 Duración: 07min -
Episodio 8: Escribir sin distracciones editores de texto minimalistas
01/05/2018 Duración: 08min -
Episodio 7: Reducir el uso del teléfono móvil - Minimalismo digital
24/04/2018 Duración: 09min -
Episodio 6: Formar nuevos hábitos - vida minimalista
17/04/2018 Duración: 06min -
Episodio 5: Simplificar mi correo electrónico - Minimalismo digital
10/04/2018 Duración: 04min -
Episodio 4: Simplificar el clóset
03/04/2018 Duración: 05min
